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カウンセリングに行ってきました。いまは月に一度通っていて、認知行動療法をしてもらっています。 何回か前から、私がうつの症状はほとんど消滅していながら、何かすっきりしないものを抱えているという話をしていました。 そして、今回、臨床心理士の先生が分析した結果、軽いPTSDのようだと言われました。それはつまり、過去に妻から受けていた精神的DVが原因だと。 いや、結構、私には衝撃的でした。 確かに10年間の結婚生活は辛かったです。離婚も揉めましたし。 でも当時は「何があっても家庭を守る」ということしか頭になく、子供に被害が行かないようにととにかく必死にやっていました。それがあたりまえだと思っていました。 いまでも、守りきれなかったと悔やむし、結果として私が悪いんだと思っています。本当にこれでよかったのかと問う日々です。 でも、それは違うんだそうです。 新しい人生を歩み出したと思っていたのですが、やはり深い傷があるのだそうです。そして、そこに捕らわれている自分がいました。 長い期間を要すると言われました。しかし、このことに向き合っていくことも大事なのだと。 これから、私は過去と向き合うことにしました。人生を前向きに生きるために。 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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こんにちは^^ |
さあや 2011/12/21 16:25 |
さあやさん、こんばんは! |
でじょだーじょ 2011/12/21 19:54 |
こんばんは。 |
ゆめ URL 2011/12/21 20:24 |
ゆめさん、こんにちは! |
でじょだーじょ 2011/12/23 11:33 |
こんにちは。 |
まっちゃ 2011/12/23 16:38 |
こんにちは。 |
パオ 2011/12/24 13:11 |
まっちゃさん、こんにちは! |
でじょだーじょ 2011/12/25 10:39 |
パオさん、こんにちは! |
でじょだーじょ 2011/12/25 10:40 |
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